Dlaczego się pocimy?

Gruczoły potowe produkują pot, który uczestniczy w regulowaniu temperatury organizmu.

Pocenie może nasilać się podczas upału, wysiłku fizycznego, stresu czy silnych emocji.

Samo pocenie nie jest więc czymś nieprawidłowym. Jest naturalną reakcją organizmu.

Co to jest nadmierna potliwość?

O nadmiernej potliwości mówi się wtedy, gdy organizm produkuje więcej potu, niż jest potrzebne do regulowania temperatury.

W medycynie problem ten określany jest jako hiperhydroza.

Może powodować mokre plamy na ubraniach, stale wilgotne dłonie lub stopy i wpływać na komfort podczas pracy, aktywności fizycznej oraz kontaktów z innymi osobami.

Nadmierna potliwość pierwotna i wtórna

Nadmierne pocenie nie zawsze ma tę samą przyczynę.

Pierwotna nadmierna potliwość często dotyczy konkretnych obszarów, np. pach, dłoni lub stóp, i może występować bez innej uchwytnej choroby.

Wtórna nadmierna potliwość może być związana z innym stanem zdrowia albo przyjmowaniem określonych leków.

Dlatego nagłego pojawienia się silnej potliwości nie warto automatycznie maskować kolejnym antyperspirantem.

Nadmierne pocenie pod pachami

Pachy należą do miejsc najczęściej kojarzonych z problemem nadmiernego pocenia.

Wilgoć może powodować dyskomfort oraz widoczne ślady na ubraniach.

Do ograniczania potliwości pach przeznaczone są przede wszystkim antyperspiranty i blokery potu, które należy stosować zgodnie z instrukcją producenta.

Co na nadmierne pocenie?

Wybór rozwiązania zależy od nasilenia problemu i miejsca występowania potliwości.

Przy nadmiernym poceniu pach można sięgnąć po odpowiednio dobrany antyperspirant lub bloker potu.

Jeżeli problem dotyczy stóp, lepszym wyborem może być preparat przeznaczony właśnie do tej okolicy.

W przypadku bardzo nasilonej potliwości, która utrudnia codzienne funkcjonowanie, dostępne są również metody leczenia prowadzone przez lekarza.

Dezodorant a antyperspirant – jaka jest różnica?

Te dwa określenia nie oznaczają tego samego.

Dezodorant jest przeznaczony przede wszystkim do ograniczania lub maskowania nieprzyjemnego zapachu.

Antyperspirant ma natomiast ograniczać ilość wydzielanego potu w miejscu zastosowania.

Jeżeli głównym problemem jest intensywna wilgoć, warto więc zwracać uwagę na antyperspiracyjne działanie produktu, a nie wyłącznie jego zapach.

Antyperspirant na nadmierne pocenie

Antyperspiranty zawierają składniki ograniczające przepływ potu na powierzchnię skóry w miejscu aplikacji.

W wielu produktach wykorzystuje się związki glinu.

Preparaty różnią się składem, stężeniem substancji aktywnych, formą aplikacji i zalecaną częstotliwością stosowania.

Dlatego produkt przeznaczony do codziennego stosowania może mieć inne zalecenia niż intensywny antyperspirant używany kilka razy w tygodniu.

Bloker potu – co to jest?

Określenie „bloker potu” jest często stosowane w odniesieniu do intensywnych preparatów antyperspiracyjnych.

Ich sposób stosowania może różnić się od klasycznych kosmetyków używanych każdego ranka.

Niektóre produkty stosuje się wieczorem na całkowicie suchą skórę i po uzyskaniu oczekiwanego efektu zmniejsza częstotliwość aplikacji.

Zawsze należy kierować się instrukcją konkretnego produktu.

Chlorek glinu w antyperspirantach

Chlorek glinu jest składnikiem wykorzystywanym w niektórych preparatach przeznaczonych do ograniczania nadmiernej potliwości.

Produkty zawierające związki glinu mogą zmniejszać wydzielanie potu w miejscu aplikacji.

Mogą jednak powodować podrażnienie, szczególnie przy stosowaniu na wilgotną, uszkodzoną lub świeżo ogoloną skórę.

Jak stosować mocny antyperspirant?

Sposób stosowania zawsze należy sprawdzić na opakowaniu lub w instrukcji konkretnego produktu.

W przypadku części intensywnych antyperspirantów zaleca się aplikację wieczorem na dokładnie suchą skórę.

Nie należy automatycznie nakładać większej ilości produktu w przekonaniu, że zwiększy to skuteczność.

Zbyt częste stosowanie może zwiększać ryzyko podrażnienia.

Czy antyperspirant można stosować po goleniu?

Intensywnych antyperspirantów nie należy nakładać na podrażnioną lub uszkodzoną skórę.

Bezpośrednio po goleniu skóra może być bardziej podatna na pieczenie i podrażnienie.

W przypadku blokerów potu szczególnie ważne jest przestrzeganie odstępu od depilacji wskazanego przez producenta.

Pieczenie po antyperspirancie

Pieczenie, zaczerwienienie lub świąd mogą świadczyć o podrażnieniu skóry.

Ryzyko może być większe, gdy produkt został nałożony na wilgotną, świeżo ogoloną lub uszkodzoną skórę.

Jeżeli reakcja jest silna lub utrzymuje się mimo odstawienia produktu, warto skonsultować problem z lekarzem lub farmaceutą.

Nadmierna potliwość dłoni

Nadmierne pocenie dłoni może utrudniać pisanie, pracę z urządzeniami, trzymanie przedmiotów czy podawanie ręki.

Nie każdy preparat przeznaczony pod pachy powinien być stosowany również na dłonie.

Warto wybierać produkty, których producent wyraźnie dopuszcza aplikację w tej okolicy.

Przy bardzo nasilonej hiperhydrozie dłoni lekarz może zaproponować również inne metody leczenia.

Nadmierna potliwość stóp

Wilgotne stopy mogą powodować dyskomfort, sprzyjać powstawaniu nieprzyjemnego zapachu oraz problemom skórnym.

Pomocne może być regularne zmienianie skarpet, odpowiednio przewiewne obuwie i właściwa higiena.

Dostępne są również antyperspiranty, spraye, kremy i inne preparaty przeznaczone specjalnie do stóp.

Pocenie stóp a nieprzyjemny zapach

Sam świeżo wydzielony pot nie zawsze odpowiada za intensywny zapach.

Znaczenie ma również aktywność mikroorganizmów znajdujących się na skórze.

Dlatego produkt przeciw nieprzyjemnemu zapachowi stóp nie musi działać w ten sam sposób co antyperspirant ograniczający ilość potu.

Nadmierna potliwość twarzy i głowy

Nadmierne pocenie może obejmować również twarz i skórę głowy.

Są to okolice wymagające szczególnej ostrożności, zwłaszcza ze względu na bliskość oczu i bardziej wrażliwą skórę twarzy.

Nie należy stosować w tych miejscach silnego antyperspirantu przeznaczonego pod pachy, jeśli producent nie przewidział takiego zastosowania.

Pocenie się w nocy

Nocne pocenie może mieć wiele przyczyn.

Jeżeli pojawia się sporadycznie podczas upału lub w zbyt ciepłej sypialni, nie musi oznaczać problemu zdrowotnego.

Jeżeli jednak regularnie dochodzi do obfitych nocnych potów mimo chłodnego otoczenia, szczególnie gdy towarzyszą im inne objawy, warto ustalić przyczynę z lekarzem.

Nadmierne pocenie a stres

Stres i silne emocje mogą nasilać wydzielanie potu.

U niektórych osób tworzy się również mechanizm błędnego koła – obawa przed spoceniem zwiększa napięcie, które dodatkowo nasila pocenie.

Jeżeli problem znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie, warto omówić go ze specjalistą zamiast ograniczać postępowanie wyłącznie do maskowania objawów.

Nadmierna potliwość a menopauza

Uderzenia gorąca i nasilone pocenie mogą pojawiać się w okresie menopauzy.

Nie jest to jednak dokładnie ten sam mechanizm co klasyczna pierwotna hiperhydroza.

Jeżeli objawy są nasilone, regularnie zakłócają sen lub codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować dostępne możliwości postępowania z lekarzem.

Nadmierna potliwość a leki

Niektóre leki mogą zwiększać potliwość.

Jeżeli intensywne pocenie rozpoczęło się po wprowadzeniu nowego leczenia lub zmianie dawki, warto omówić to z lekarzem lub farmaceutą.

Nie należy samodzielnie odstawiać przepisanych leków z powodu zwiększonego pocenia.

Jak ograniczyć nadmierne pocenie?

Oprócz odpowiednio dobranego antyperspirantu pomocne mogą być proste zmiany codziennych nawyków.

Warto wybierać przewiewną odzież, zwrócić uwagę na czynniki nasilające pocenie, regularnie zmieniać ubrania i skarpety oraz dbać o higienę skóry.

Jeżeli określone potrawy, alkohol lub inne czynniki wyraźnie nasilają problem, można ograniczyć ich ekspozycję.

Czy antyperspirant leczy nadmierną potliwość?

Antyperspirant może ograniczać wydzielanie potu w miejscu stosowania, ale nie zawsze usuwa przyczynę nadmiernej potliwości.

W przypadku pierwotnej hiperhydrozy może stanowić jedną z podstawowych metod postępowania.

Jeżeli pocenie wynika natomiast z innego problemu zdrowotnego lub działania leków, znaczenie ma również rozpoznanie przyczyny.

Co jeśli antyperspirant nie pomaga?

Przy nasilonej hiperhydrozie dostępne są także inne metody leczenia.

W zależności od miejsca i nasilenia problemu lekarz może rozważyć między innymi jonoforezę, leczenie farmakologiczne, iniekcje toksyny botulinowej lub inne procedury.

Nie ma więc potrzeby bez końca zwiększać ilości stosowanego antyperspirantu, jeśli prawidłowo używany preparat nie zapewnia wystarczającej kontroli objawów.

Jak wybrać preparat na nadmierną potliwość?

Przy wyborze zwróć uwagę na:

• miejsce stosowania – pachy, dłonie, stopy lub inna okolica,

• rodzaj produktu – antyperspirant, bloker potu, roll-on, spray, krem lub preparat do stóp,

• składniki aktywne i ich stężenie, jeśli zostało podane,

• częstotliwość stosowania,

• zalecenia dotyczące aplikacji na suchą skórę i odstępu od golenia,

• wrażliwość skóry,

• wiek użytkownika oraz ograniczenia wskazane przez producenta.

Jeżeli problemem jest przede wszystkim nieprzyjemny zapach, potrzebny może być inny rodzaj produktu niż w przypadku osoby, której głównym problemem jest bardzo duża ilość wydzielanego potu.

Kiedy nadmierna potliwość wymaga konsultacji?

Warto skonsultować się z lekarzem, jeśli nadmierne pocenie trwa przez dłuższy czas, znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie albo pojawiło się nagle bez oczywistego powodu.

Oceny wymaga również regularne pocenie nocne oraz potliwość występująca razem z innymi niepokojącymi objawami.

Szczególnie ważna jest konsultacja, jeśli nadmiernemu poceniu towarzyszą objawy takie jak ból w klatce piersiowej, duszność, zawroty głowy lub nudności.

Nadmierna potliwość – produkty w PharmaProfit

W kategorii Nadmierna potliwość w PharmaProfit możesz porównać produkty przeznaczone do ograniczania pocenia oraz poprawy codziennego komfortu.

W zależności od dostępnego asortymentu znajdziesz tutaj antyperspiranty, blokery potu, roll-ony, spraye, kremy oraz preparaty do nadmiernie pocących się stóp i dłoni.

Przy wyborze produktu kieruj się przede wszystkim miejscem stosowania, składem, intensywnością działania i zalecaną częstotliwością aplikacji. Jeżeli nadmierne pocenie pojawiło się nagle, występuje w nocy lub znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie, warto ustalić jego przyczynę zamiast ograniczać się wyłącznie do stosowania preparatów przeciw poceniu.